jeruk nipis merupakan buah yang sangat banyak mengandung manfaat.
Kali ini saya akan membahas sedikit manfaat ataupun kegunaan dari jeruk nipis,
selain digunakan sebagai pelengkap nikmat dari sebuah masakan jeruk nipis ini mempunyai beberapa manfaat lainnya,
1. Mengatasi masalah pencernaan
seperti yang kita tau buah jeruk merupakan buah yang banyak mengandung kandungan vitamin, salah satunya vitamin C. vitamin C ini baik untuk melancarkan pencernaan tubuh kita. Dan buah jeruk ini salah satu macam dari jenis jeruk yang mengandung paling banyak kandungan vitamin C nya. so buah jeruk ini sangat baik untuk dikonsumsi, baik dicampur dengan masakan anda ataupun bila anda sudah mengalami masalah pencernaan perut cobalah untuk meminum langsung perasan dari buah jeruk nipis tersebut.2. Mempercantik wajah
Bila anda mengalami berbagai keluhan di wajah anda, seperti wajah berminyak, jerawat, kusam, dan banyak flek hitam. cobalah untuk menambahkan buah jeruk nipis sebagai salah satu pengobatan untuk kulit wajah anda.di percaya buah jeruk nipis dapat mengatasi wajah berminyak, dan juga mengurangi jerawat.
caranya cukup mudah, ambilah beberapa jeruk nipis yang sudah di potong, anda bisa langsung mengoleskan potongan jeruk nipis ke wajah anda, atau bisa juga dengan memeras jeruk nipis dan oleskan menggunakan kapas. diamkan beberapa menit, hingga mengering dan bilas lah menggunakan air hangat. lakukan beberapa kali dalam seminggu, diwaktu malam hari atau pagi hari. Dan lihatlah hasilnya.
3. Mengatasi masalah tenggorokan (batuk)
dipercaya dari dulu, turun temurun dari nenek moyang kita sudah menggunakan jeruk nipis untuk mengatasi masalah tenggorokan, salah satunya batuk, dan tenggorokan kering.bila anda melihat obat jaman sekarang yang menggunakan sari dari jeruk nipis untuk produknya, cobalah anda langsung menggunakan buah jeruk nipis untuk mengobati masalah tenggorokan anda, Cobalah untuk meminum perasan jeruk nipis dengan menggunakan air hangat, dan Lihatlah hasilnya.
4. Membuat segar tubuh
Dengan mengkonsumsi jeruk nipis yang diperas dan meminumnya dapan membuat tubuh anda segar kembali, itu karena zat asam yang ada dalam jeruk nipis membuat sel anda terjaga, dan anda dapat melakukan aktifitas anda dengan segar bugar. Anda bisa mencoba membuat jus jeruk seperti pada umunya yaitu dengan cara diperas kemudian tambahkan air hangat atau anda juga bisa menggunakan air dingin dengan campuran es batu dan juga dengan tambahan sedikit gula dan madu akan membuat tubuh anda menjadi fit kembali. Cobalah untuk mulai rutin mengonsumsinya bila anda mempunyai masalah dengan tubuh yang kurang fit atau mudah lelah.5. Membantu menurunkan berat badan
Buah jeruk pada umumnya sangat banyak mengandung vitamin C begitu pula dengan buah jeruk nipis ini, selain kandungan vitamin C buah jeruk ini mengandung kalium, kalsium tembaga dan fosfor. Selain itu buah jeruk juga sangat rendah kalori. Dimana kandungan protein nya cukup rendah dan ini cocok digunakan untuk diet anda. Selain itu kandungan serat di dalam jeruk nipis ini bisa membuat anda menjadi kenyang dan membuat anda terjaga dari kebiasaan makan berlebihan.Anda hanya cukup mengkonsumsi buah jeruk nipis ini sehari sekali atau bisa juga 2-3 kali tergantung selera anda. Anda bisa mengkonsumsi dengan cara di buat jus (diperas) bisa juga dimakan langsung jika mau.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin, maka dalam beberapa minggu anda bisa menurunkan berat badan anda.