Rambut rontok merupakan masalah bagi siapa pun karena sering kali menghilangkan rasa percaya diri seseorang. Masalah rambut rontok adalah masalah gangguan rambut yang diderita oleh banyak orang. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa bisa mengslsmi masalah ini.
Kerontokan rambut ini sebenarnya bisa dianggap normal apabila hanya terjadi dengan jumlah sedikit saja. Jika terlalu berlebihan masalah kerontokan rambut bisa menyebabkan kebotakan. Kebanyakan masalah rambut rontok ini dialami oleh kaum wanita. Penyebab masalah kerontokan rambut ini cukup banyak. Dibawah ini author ingin memaparkan beberapa penyebab masalah kerontokan rambut.
Terkadang banyak para wanita yang melakukan diet yang cukup ketat maka hal ini akan mengurangi asupan vtamin yang seharusnya didapat oleh ranmbut. Kerontokan rambut bisa terjdi karena akar rambut menjadi mudah rapuh.
Berbagai macam vitamin yang mempengaruhi kesehatan rambut itu sendiri misalnya vitamin A, Vitamin D, vitamin E dll. Vitamin D ini terutama yang sangat penting untuk rambut, Karena vitamin ini mampu memperkuat sel di sepanjang batang rambut. Vitamin D dikenal didapatkan dari sinar matahari, karena sumber terbesar vitamin D merupakan dari sinar matahari.
Namun vitamin D ini didapatkan hanya pada saat tertentu yaitu sebelum jam 9 pagi, jika sudah melewati jam tersebut maka sinar matahari akan berbalik menjadi penyebab kerotokan rambut ini. Selain itu vitamin D bisa didapatkan di dalam sayuran yang berdaun gelap, produk susu, sert makanan laut yang kaya akan kandungan minyak.
Sering mengalami gangguan hormone ibu hamil juga akan mengalami tertekan dan stres maka hal ini juga bisa menyebabkan rambut rontok. Tetapi kondisi hanya akan terjadi selama proses kehamilan. Ketika sudah melahirkan maka bisa kembali melakukan perawatan akan rambut menjadi sehat kembali.
Berikut ini beberapa obat-obatan yan bsa menyebabkan kerontokan rambut yaitu obat asam urat, obat pengencer darah, obat asam urat, obat antidepresan, obat yang mengandung terlalu banyak vitamin A dan obat kemoterapi.
Bahkan pada keadaan yang sangat parah, rambut yang diikat terlalu kencang akan menyebabkan rambut tidak tumbuh kembali karena folikel pada rambut menjadi rusak. Kebiasaan selanjutnya yang bisa menyebabkan kerontokan ambut adala mandi dengan menggunakan air panas.
Jika sering melakukan kebiasaan ini, kulit kepala akan mengalami dehidrasi kulit. Sehiingga rambut akan menjadi kering, rapuh dan juga menjadi lebih mudah patah yang akan menyebabkan kerontokan rambut.
Selain dua kebiasaan buruk diatas masih ada lagi kebiasaan lainnya yang isa menyebakan kerontokan rambut yaitu mengeringkan rambut dengan cara yang sembarangan. Menggosokkan handuk ke rambut setelah mandi dengan cara yang terburu-buru akan menyebabkan rambut rontok. Karena kutikula yang merupakan pelindung rambut akan terangkat. Cara yang bisa dilakukan yaitu dengan cara yang lembut dan tidak teburu-buru.
Lebih disarankan yaitu menggunakan shampo yang mengandung bahan kimia sedikit saja. Tentu jika pada penggunaan shampo tertentu menyebakan rambut rontok, maka anda perlu menghentikan penggunaannya dan beralih dengan produk shampoo lain.
Semoga artikel ini bisa membantu anda yang sedang mengalami kerontokan rambut tetapi masih bingung mengenai apa penyebabnya. Pola hidup yang sehat tentu sangat penting sekali untuk menunjang penampilan dan juga sebagai factor yang sangat pentng untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Mungkin pola hidup yang sehat terkadang akan memerlukan biaya yang lebih banyak tetapi mengingat dampak yang ditimbulkan pola hidup sehat bisa menjadi sua hal yang penting dalam rangka oencegahan agar tdak terjadi hal-hal tidak diinginkan. Salam pola hidup sehat!!
Kerontokan rambut ini sebenarnya bisa dianggap normal apabila hanya terjadi dengan jumlah sedikit saja. Jika terlalu berlebihan masalah kerontokan rambut bisa menyebabkan kebotakan. Kebanyakan masalah rambut rontok ini dialami oleh kaum wanita. Penyebab masalah kerontokan rambut ini cukup banyak. Dibawah ini author ingin memaparkan beberapa penyebab masalah kerontokan rambut.
Beberapa Penyebab Terjadinya Kerontokan Rambut
1. Kurangnya Vitamin dan Nutrisi
Vitamin memang sangat bermanfaat bagi tubuh tak terkecuali pada rambut. Rambut sangat membutuhkan vitamin agar tetap sehat dan juga kuat. Maka jika tubuh kekurangan vitamin bisa menyebabkan kerontokan rambut.Terkadang banyak para wanita yang melakukan diet yang cukup ketat maka hal ini akan mengurangi asupan vtamin yang seharusnya didapat oleh ranmbut. Kerontokan rambut bisa terjdi karena akar rambut menjadi mudah rapuh.
Berbagai macam vitamin yang mempengaruhi kesehatan rambut itu sendiri misalnya vitamin A, Vitamin D, vitamin E dll. Vitamin D ini terutama yang sangat penting untuk rambut, Karena vitamin ini mampu memperkuat sel di sepanjang batang rambut. Vitamin D dikenal didapatkan dari sinar matahari, karena sumber terbesar vitamin D merupakan dari sinar matahari.
Namun vitamin D ini didapatkan hanya pada saat tertentu yaitu sebelum jam 9 pagi, jika sudah melewati jam tersebut maka sinar matahari akan berbalik menjadi penyebab kerotokan rambut ini. Selain itu vitamin D bisa didapatkan di dalam sayuran yang berdaun gelap, produk susu, sert makanan laut yang kaya akan kandungan minyak.
2. Faktor Keturunan
Faktor ini memang sangat sulit dipungkiri karena penyebabnya dikarenakan oleh gen. Hal ini bisa terjadi apabila salah satu orang tua memiliki gen yang bisa menyebabkan rambut rontok, sehingga ini dapat diturunkan pada anak-anaknya. Biasanya hal ini bisa diketahui dengan cara memeriksakannya ke dokter ahli kulit.3. Kehamilan
Hormon yang kurang seimbang dapat menyebabkan rambut rontok. Sehingga pada saat ibu sedang mengandung biasanya akan mengalami masalah rambut rontok. Kaena biasanya wanita hamil mengalami ketidakseimbangan hormon yang akan menyebabkan kerontokan rmbut yang cukup parah.Sering mengalami gangguan hormone ibu hamil juga akan mengalami tertekan dan stres maka hal ini juga bisa menyebabkan rambut rontok. Tetapi kondisi hanya akan terjadi selama proses kehamilan. Ketika sudah melahirkan maka bisa kembali melakukan perawatan akan rambut menjadi sehat kembali.
4. Stres
Faktor yang berikutnya adalah stres. Seseorang yeng mengalami gangguan emosional bisa mengalami keadaa yang tertekan atau stres. Maka dari itu stres inilah yang bisa menyebabkan rambut menjadi rontok.5. Obat-obatan
Tidak semua obat-obatan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Mungkin hanya sedikit saja obat-obatan yang bisa menyebabkan kerontokan rambut. Kerontokan rambut tersebut akan berhenti jika konsumsi obat-obatan yang menyebabkan ini dihentikan.Berikut ini beberapa obat-obatan yan bsa menyebabkan kerontokan rambut yaitu obat asam urat, obat pengencer darah, obat asam urat, obat antidepresan, obat yang mengandung terlalu banyak vitamin A dan obat kemoterapi.
6. Kebiasaan Buruk Dalam Pola Hidup
Banyak sekali orang yang tidak menyadari bhwa kebiasaanya dalam kehidupan sehari terkadang ada yang bisa menyebaabkan rambut menjadi rontok. Contoh yang pertam yaitu sering mengganti gaya rambut. Ini bisa terjadi karena beberapa gaya rambut memerlukan katan yang begitu keras sehingga bisa menarik rambut dari akarnya.Bahkan pada keadaan yang sangat parah, rambut yang diikat terlalu kencang akan menyebabkan rambut tidak tumbuh kembali karena folikel pada rambut menjadi rusak. Kebiasaan selanjutnya yang bisa menyebabkan kerontokan ambut adala mandi dengan menggunakan air panas.
Jika sering melakukan kebiasaan ini, kulit kepala akan mengalami dehidrasi kulit. Sehiingga rambut akan menjadi kering, rapuh dan juga menjadi lebih mudah patah yang akan menyebabkan kerontokan rambut.
Selain dua kebiasaan buruk diatas masih ada lagi kebiasaan lainnya yang isa menyebakan kerontokan rambut yaitu mengeringkan rambut dengan cara yang sembarangan. Menggosokkan handuk ke rambut setelah mandi dengan cara yang terburu-buru akan menyebabkan rambut rontok. Karena kutikula yang merupakan pelindung rambut akan terangkat. Cara yang bisa dilakukan yaitu dengan cara yang lembut dan tidak teburu-buru.
7. Shampoo
Shampo memang sangat diperlukan oleh rambut untuk membersihkan rambut dari kotoran-kotoran yang menempel setelah beraktivitas seharian. Namun tidak semua shampo cocok dengan kulit kepala setiap orang.Lebih disarankan yaitu menggunakan shampo yang mengandung bahan kimia sedikit saja. Tentu jika pada penggunaan shampo tertentu menyebakan rambut rontok, maka anda perlu menghentikan penggunaannya dan beralih dengan produk shampoo lain.
Semoga artikel ini bisa membantu anda yang sedang mengalami kerontokan rambut tetapi masih bingung mengenai apa penyebabnya. Pola hidup yang sehat tentu sangat penting sekali untuk menunjang penampilan dan juga sebagai factor yang sangat pentng untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Mungkin pola hidup yang sehat terkadang akan memerlukan biaya yang lebih banyak tetapi mengingat dampak yang ditimbulkan pola hidup sehat bisa menjadi sua hal yang penting dalam rangka oencegahan agar tdak terjadi hal-hal tidak diinginkan. Salam pola hidup sehat!!