Buah pisang merupakan buah yang sangat lezat bagi sebagian orang, banyak orang yang mengkonsumsinya tanpa mengegahui berbagai manfaat yang teekandung. dibalik kelezatannya juga mempunyai banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. dan beberapa manfaatnya akan saya bahas disinidisini
1. Melancarkan peredaran darah
kandungan dalam buah pisang dipercaya untuk membantu peredaran darah, karena kandungan kalium dan potesium membantu sirkulai tubuh dan akhirnya peredaran oksigen pun ikut lancar, dan peredaran darah pun ikut lancar dikarenakan oksigen yang membantu mengalirkan darah ke seluruh tubuh kita. Konsumsilah buah pisang dengan rutin, dengan begitu peredaran darah anda dapat terkontrol baik.2. Memperlancar pencernaan
hal ini sudah diketahui sejak jaman dahulu kala, dikarenakan kandungan pisang yang lembut mampu membantu lancarnya pencernaan yang masuk. untuk anda yang mempunyai masalah dengan pencernaan, sering seringlah untuk mengkonsumsi buah pisang. Karena dengan mengkonsumsi buah pisang yang lembut akan sekaligus membersihkan saluran pencernaan anda. Hampir sama fungsinya seperti obat pencuci perut, namun buah pisang bekerja sangat alami tanpa memaksa seperti reaksi obat pencuci perut.
3. Mencegah penyakit jantung
Salah satu manfaat lainnya adalah untuk mencegah penyakit jantung. seperti yang kita kitahui penyakit jantung adalah penyakit yang sangat berbahaya, dan biasanya menyerang penderita di usia lanjut,oleh karena itu kita bisa mencegahnya dari sekarang, salah satunya dengan mengkonsumsi buah pisang dari sekarang, karena kandungan vitamin C dari pisang bersifat antioksidan dan dapat mencegah oksidasi lemak. dan juga kandungan kalium yang merupakan tonik yang baik untuk kesehatan jantung, oleh sebab itu mulailah untuk menkonsumsi pisang dari sekarang agar kesehatan jantung anda tetap terjaga. Bila riwayat penyakit jantung di keluarga anda kurang baik, saya sarankan untuk rutin mengkonsumsi buah pisang. Selain enak dan lezat manfaat buah pisang dapat kita rasakan kelak.
4. Mengatasi dan mengobati jerawat
Cara untuk mengatasi jerawat juga bisa diatasi dengan menggunakan buah pisang. caranya pun cukup mudah seperti menggunakan masker buah pada umumnya. Ambil beberapa buah pisang, kemudian kelupas dan ambil bagian isinya.potong potong buah pisang, dan haluskan hingga menjadi benar benar halus. Bisa anda blender ataupun anda tumbuk.
lalu oleskan ke wajah yang berjerawat, dan biarkan beberapa menit, setelah kurang lebih 15 menit, setelah waktu cukup, atau bila masker mulai mengering, bilaslah dengan air hangat hingga bersih. Dan rasakan perbedaan pada wajah anda.
lakukan berulang hingga sembuh.
Cara ini selain digunakan untuk mengobati jerawat, bisa juga digunakan untuk perawatan kulit.
5. Mencerahkan dan juga mengangkat sel kulit mati
caranya pun hampir sma dengan mengatasi jerawat. untuk mencerahkan dan mengatasi bekas luka anda hanya perlu membuat masker pisang seperti poin diatas,Ambilah beberapa buah pisang, kemudian potong potong hingga halus, setelah itu anda tinggal menempelkan ke wajah anda, diamkan beberapa menit hingga mengering,
dan bilaslah dengan air hangat, lakukan bebrapa kali dalam seminggu dan anda pun akan merasakan hasilnya, cukup mudah bukan?
dari pada anda harus mengeluarkan biaya lebih untuk perawaktan dokter, cukup lakukan di rumah.
Kandungan yang ada dalam buah pisang ini sangat luar biasa, kita bisa mulai memanfaatkan kandungan didalam buah pisang ini mulai dari sekarang. Karena selain 5 pembahasan mengenai manfaat buah pisang diatas, masih banyak lagi manfaat yang belum dijelaskan.